Дух спорта
 

4айкидо
13бокс
7карате
11кикбоксинг
3микс файт
11рукопашный бой
4самбо
6тайский бокс
2тхэквондо
2ушу
1фехтование
2тайцзицюань
2акробатика
37бодибилдинг
20пауэрлифтинг
5аэробика
3бодифлекс
16йога
25ЛФК
11пилатес
9плавание
70ОФП
26стретчинг
76фитнес
1цигун
2шейпинг
2баскетбол
3футбол
3хоккей
2большой теннис
2горные лыжи
1конный спорт
6лёгкая атлетика
2настольный теннис
3сноуборд
7балет
1восточные танцы
3клубные танцы
10современные танцы
1латиноамериканские танцы
3фигурное катание
17хореография
4художественная гимнастика
8другие дисциплины
202все тренеры



8 (800) 555-07-19


Тренер Проказюк Антон Викторович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 210 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
1 4.5 5.2 1
Проказюк Антон Викторович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,5
$$$$
Проказюк Антон Викторович

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, кроссфит, пауэрлифтинг.

Образование, спортивные звания:
• Movement compensation screen, Joint range of motion assessment, London, 2018 г.
• САФБиС, фитнес-реабилитация и функциональная анатомия, 2018 г.
• Школа фитнеса RKS, нутрициология через призму прикладной кинезиологии, 2019 г.
• Школа фитнеса RKS, миофасциальные цепи и мануально-мышечное тестирование, 2019 г.
• Лицей «Учёный фитнес» (г. Москва), персональный тренер категории Элит, диплом с отличием, 2019 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», диагностика в фитнесе, 2019 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», мастер тренировок женщин, 2019 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», первая доврачебная помощь, 2019 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», мастер функционального тренинга, 2019 г.
• Лицей «Учёный Фитнес», биохимические анализы в работе персонального тренера, 2019 г.
• ProFit, «Тренировки при кифозе», 2019 г.
• ProFit, «Функциональная тренировка нижней части тела», 2019 г.
• Международная академия Life Fitness, «Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strenght» «Strenght IQ», 2019 г.
• Rehab Science, Андрей Богатырев, «Коррекция ОДА: поясничный отдел, тазобедренный сустав», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.

Скидка 5%
Для подписчиков Instagram

Район: Октябрьский, Центральный.

Цены и варианты занятий

Фитнес: от 500 руб. / ч

Тренажёрный зал: от 500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: от 1200 руб. / ч (1200 руб. / 60 мин.,
10000 руб. / 12 занятий
)

Индивидуально / в группе: 500 руб. / ч (Сплит тренировки 3чел/час)



Дополнительная информация
• УЦ Extreme Fitness (г. Новосибирск), квалификация – персональный тренер, 2015 г.
• Финалист кубка Алтайского края по бодибилдингу, 4 место, 2016 г.
• Занимается спортом 12 лет, бодибилдингом и фитнесом 5 лет, действующий спортсмен.

Привет! Меня зовут Антон, и я — тренер по фитнесу.

Познакомьтесь с моей небольшой историей.

Многие спрашивают: «Как ты вообще решил стать тренером? Как тебе такое в голову пришло?»

Моя мама учитель, папа врач, а я, несмотря на то, что не оправдал их ожиданий стать инженером-строителем, являюсь квинтэссенцией этих 2-х профессий.
Так как тренер должен и хорошо знать все тонкости человеческого организма, и быть хорошим педагогом.

В то же время мне нравится чувствовать себя независимым от государства, заниматься своим делом, в котором все зависит только от тебя лично, и не быть тем самым «бюджетником».

Мой путь в тренажерном зале начался на 2-ом курсе университета, после бурного первого курса, я взялся за голову и начал ценить свой организм, к тому же нужно было «подкачаться», чтобы завоевать взгляды девчонок.
Начал качаться, стало получаться, много читал информации, смотрел видео, многое пробовал на себе. Своими знаниями я дошел до определенного уровня, когда мне для дальнейшего развития (участия в соревнованиях) понадобилась помощь хорошего тренера.

И вот тут я понял, что занятия с тренером кардинально отличаются от того, что ты делаешь сам. Тут и контроль над техникой, и мотивация, и контроль питания, и невозможность отступить, и ответственность перед пропуском тренировки, и даже поддержка и помощь в любых жизненных ситуациях.

Со временем я набрался опыта и знаний, и почувствовал, что тоже хочу помогать людям становиться лучше (как бы громко это не звучало), тем более, к тому моменту уже многие обращались ко мне за советом. Затем прошел несколько дополнительных обучений, получил дипломы и сертификаты и стал работать фитнес-тренером.
В настоящее время я продолжаю обучаться все новым аспектам и дисциплинам, чтобы опираться только на факты, доказанные современными научными исследованиями.

С 2019г поставил цель проходить минимум 10 обучений по повышению квалификации каждый год.

Годы работы в крупной сети фитнес-клубов (2016-17) дали мне колоссальный опыт тренировок и общения с большим потоком клиентов, я научился подбирать подход к каждому, видеть их способности, давать соответствующую нагрузку и доводить до результата.
Но когда людей слишком много, не всегда удается уделить каждому должное внимание.

с 2017г я работаю преимущественно в индивидуальном режиме, только таким образом я могу быть уверен в качестве моих услуг. А моя главная задача – дать своему клиенту все лучшее, чтобы он достиг своей цели!

Чтобы записаться на бесплатную пробную тренировку, напишите сообщение.

Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
— // —
— // —
Оздоровительные дисциплины
— // —
— // —
— // —
— // —
500 руб. / ч
500 руб. / ч
Индивидуально / в группе
500 руб. / ч
Сплит тренировки 3чел/час
Индивидуальные занятия
1200 руб. / ч
1200 руб. / 60 мин.,
10000 руб. / 12 занятий



Фотогалерея
В трудные моменты я на подмоге
 
Я очень придирчив к технике
Тренировки 1 на 1
 
Постановка техники упражнений
Ведение дневника питания и занятий
 
Контроль правильности выполнения упражнений
Комплексный подход к тренировкам


Документы, подтверждающие квалификацию
Он-лайн обучение в Лондоне. Оследование компенсации движения и оценка подвижности суставов.
 
"Учёный Фитнес", Первая доврачебная помощь
"Учёный Фитнес", Биохимические анализы в работе персонального тренера
 
"Учёный Фитнес", Персональный тренер: категория "Элит"
Фитнес-реабилитация и функциональная анатомия. Работа с травмами и нарушениями ОДА.
 
Нутрициология через призму прикладной кинезиологии
Миофасциальные цепи и мануально мышечное тестирование
 
"Учёный Фитнес", Диагностика в фитнесе
"Учёный Фитнес", Мастер тренировок женщин
 
"Учёный Фитнес", Мастер функционального тренинга
«Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strenght» «Strenght IQ» (международная академия Life Fitness 2019)
 
«Тренировки при кифозе» (ProFit 2019)
«Функциональная тренировка нижней части тела» (ProFit 2019)
 
«Коррекция ОДА: поясничный отдел, тазобедренный сустав» ( Rehab Science Андрей Богатырев 2019)


Фото зала
Уютный и в то же время просторный зал с необходимым набором оборудования для индивидуальных тренировок
 
Уютный и в то же время просторный зал с необходимым набором оборудования для индивидуальных тренировок
Уютный и в то же время просторный зал с необходимым набором оборудования для индивидуальных тренировок
 
Уютный и в то же время просторный зал с необходимым набором оборудования для индивидуальных тренировок


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Новосибирск
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19