Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Мастер спорта России по армлифтингу. Многократный призер соревнований по фитнес-бикини. Занимается спортом 5 лет. Удостоверение о повышении квалификации по направлению «Реабилитация в фитнесе», Академия фитнес-аэробики. Сертификат о повышении квалификации «Тренер-преподаватель групповых программ», Академия фитнес-аэробики. Сертификат о прохождении обучающего семинара по направлению «Коррекция сколиоза». Сертифицированный тренер тренажерного зала. Опыт работы тренером – 3 года.
Не работаю с детьми в виду того, что не имею данного образования)
Идти заниматься спортом можно и более того скажу, нужно в любом возрасте и практически с любыми проблемами по здоровью (не затрагиваю тяжёлые заболевания, разумеется).
Не нужно бояться тренажерного зала! ТЗ это не только железо!) Его возможно использовать для разной направленности тренировок с любым опытом тренировок, будь то новичок или опытный занимающийся.
В силу своего опыта я покажу Вам насколько разнообразными могут быть тренировки (например, функциональная с собственным весом как включающая в себя тренажёры, так и без их использования)
Перед началом занятий подробно провожу анкетирование человека, а также фитнес-диагностику для того, чтобы составить правильный и индивидуальный план занятий, а также план питания в зависимости от вашего состояния здоровья и естественных привычек.
